En attendant la rentrée

Salut à tous!
En attendant de se revoir sur les tatamis, ce mercredi 10 janvier, je vous propose de jeter un coup d'oeil sur cette vidéo. Elle nous montre une technique de grappling très intérssante.

Pas mal, non? Il y en a d'autres dans la même série, je les posterai régulièrement. J'attends des volontaires pour travailler ces techniques!